この季節、一番の大敵は乾燥です^_^;特に指先や足先・かかとなど。水が冷たいからといってお湯を使うと指先に悪いとわかっていつつ、ついついお湯の栓に手が伸びて、、、また　ぬるま湯にしようとおもいつつもなぜかしら温度を高めに入れてしまう。。。ほんと、主婦歴○○年の私としては　もうそろそろ学習してもいいだろうと思うのですが、毎年同じことを繰り返します。 サンドブラストしてお作りしたガラスは　その砂を水で洗い流します。手袋をはいて洗い流すことも可能なのですが、目に見えない細かなキズだったり、落とし切れていない砂粒は最後は指先の感覚で見つけ出さざえないのです。よって、365日お水仕事があるのですが　夏場はカサカサにならない手も冬場の水温でカサカサです^_^;みなさんもありませんか？この時期になると　ついつい毎年繰り返してしまうコト。 お布団から出る時刻が少しずつ遅くなったり、晩ごはんはお鍋が続いたり、夜の散歩やストレッチをついついサボったり^_^;目に見えないことは黙っていれば大丈夫なのですが　指先のカサカサは悲しいかな、夜のお手入れを怠ると一段とひどくなります。また、指先はパソコンを打つ時に見るので、自分でもお手入れをサボったことを実感して心さえカサカサしてくることもあります。 手は目にみえますが、「黙っていれば大丈夫」なことだって　本当は自分自身の心をカサカサにしているんですよね。誰かのためにするのではなく自分自身のために身だしなみのために早く起きたり、ストレッチしたり　体を整えるためにご飯を食べるわけですからね。だから、逆に目にみえるカサカサは目に見えない心のカサカサを教えてくれたりするのです。私は合気道を習っていますが、体の不調は目にみえても　心の不調は見えないから常に気で整えるようにと指導されます。 手のカサカサもひどくならないうちは市販のハンドクリームで大丈夫ですが　お手入れを怠ると薬用クリームでないと治りづらくなります。心のカサカサも早いうちのケアが肝要。周りの人で心がカサつき気味の人はいませんか？クリスマスという名のハンドクリームをこっそり塗ってあげれば、きっと年末にはみるみる回復です^_^;（私が水洗いしたクリスマスグラスもハンドクリームに負けじと効果大！！）